sleeptown睡眠小镇app下载是一款睡眠治疗手机软件，sleeptown睡眠小镇app下载通过最简单且有趣的游戏方式让你达成最健康的生活作息规律。你只有通过规律的作息方式进行睡眠，你的游戏小镇才能够成功升级，与之相反的是，若是你没有按照规律的时间进行作息上线，那么你的小镇就会坍塌破败，再也不服漂亮的模样。这款为了身体健康开发的游戏软件十分适合现在许多昼夜颠倒却怎么也改不过来的年轻人们，在游戏里面只有按照规定好的时间睡觉起床游戏才能继续玩下去，否则就是小镇破灭失败的结局。每天晚上在睡觉前打开游戏开始建设小镇，当你睡醒时每天早上都能收到不一样的成功惊喜，因为在小镇里面房屋的建造都是随机的，每天都有可能建设出新的房屋来。所以为了你漂亮的建筑小镇不坍塌，快按照规定的进行健康的睡眠作息吧！
sleeptown睡眠小镇app使用方法
简单三步骤，养成规律作息好习惯：
1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2) 每天在就寝目标时间前开启 app，按下睡觉，开始建造房屋。
3) 每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到，现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！
坚持也能很容易，每日重复 1~3步骤，你将拥有规律生活作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
sleeptown睡眠小镇app突出亮点
• 戒除睡前滑手机的坏习惯，提升睡眠品质；
• 4~10 小时健康睡眠时长，良好睡眠周期养成；
• 每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以随机盖出一栋精致的房屋；
• 在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇，以及简单明了的睡眠历史记录；
• 若你晚睡，没有准时上床睡觉，你就不能建造房屋；若你在设定的睡觉期间使用手机，你正在建造的房屋将会倒塌。
• 专属夜间模式，睡前不再被强光刺激，拥有婴儿般的好睡眠；
• 你还可以与家人朋友一起加入小圈圈，设定共同睡眠目标。一起早睡早起，累积能量建造世界奇观！
