开练app怎么设定自己的体重？开练可以让大家有非常丰富的健身体验，内容非常多要是大家想要有更针对性的体验，就需要设定好自己的相关信息，包括自己的体重，这样更方便这里给大家制定专属计划或者选择更好的健身指导进行锻炼。同时设定自己的体重是非常简单，设定之后也是可以随时更改，方便大家随时调整计划的，那要怎么设定自己的体重呢，这里给大家分享设定自己的体重方法。
设定自己的体重方法：
1、首先，注册账号并填写个人信息，打开开练APP后，进行账号注册并填写个人信息，包括性别、年龄、身高，体重等信息。
2、其次，进行体测评估，在注册完账号并填写个人信息后，开练APP会进行一次体测评估，评估身体状况，制定个人化的训练计划。
3、最后，设定训练目标，在完成体测评估后，需要设定自己的训练目标，如增肌、减脂、塑形等，根据不同的训练目标，开练APP会生成不同的训练计划。
