薄荷健康中怎么记录饮食?薄荷健康记录了非常多食物的各种详细数据,大家可以在这里进行了解并进行饮食记录,记录自己的饮食摄入热量情况,让你可以控制好自己每天设定的饮食目标,让你更好的减肥。而且记录饮食也是让大家能够养成一个健康的饮食习惯,让大家保证各种营养的摄入,那要怎么记录饮食呢,这里给大家分享记录饮食的方法,快来了解一下。
记录饮食的方法:
1、打开薄荷健康APP,找到底栏中间的“加号”,找到“记饮食”选项。
2、可以搜索或者拍照记录食物,搜到食物后,点开食物选项,输入数字,匹配好单位,点右上角确定。