keep怎么设置跑步公里数-keep跑步公里数的设置方法

　　keep怎么设置跑步公里数?keep这款软件可以在我们健身运动的时候带来许多帮助，我们可以在这款软件上面学习到许多健身的知识，学会最正确的健身动作和锻炼方式，让我们可以科学有效的进行段练，更快的锻炼出自己想要的完美身材。在keep里面，我们可以自由的设置运动计划，在跑步的时候可以设置适合自己的目标，让我们可以更加科学的进行锻炼，在设置目标里程的时候，一定到设置符合自己身体需求的距离，设置距离太近会达不到锻炼的效果，距离太远又会损害自己的身体，得不偿失，所有一定要了解好自身的情况，更加自身的需求来设定距离。那么要如何在keep上面设置跑步公里数呢?许多小伙伴不知道要怎么设置，下面就和小编一起来看看设置跑步公里数的方法吧。